いつもありがとうございます♡
すっかり寒くなったね。
夜中に月を見上げると、
煌々と輝いていて
寒いながらも得した気分♡
ブログの更新がなかなかできず、
あっと言う間にクリスマス目前!!
毎年恒例
サンタさんにお手紙を書こう推進委員会☆
みなさんは書きましたか？
大人になって
「私にはサンタなんて来ない！！」と
思っている ア・ナ・タ・・・
サンタさんが悪いのではなく、
アナタがリクエストしていないだけです！！
さ、一度お手紙を書いてみませんか♡
私、書きました～♪
サンタさん、よろしくお願いします(*^^*)♪
感謝
10/17（月）16:30にて
耳つぼを終了させていただきます！！
その後は…
pm19:30〜20:00
MID FM76.1 女神のBI club
ミヤタケイコのカルチャークラブナイト
ここへワタクシ佐藤千鶴子が
カモンズ健康体操倶楽部の宣伝に行きます！！
スマホで聴くには
無料アプリ「ListenRadio」を
ダウンロードしてください。
なに喋ろうかな～♪
乞うご期待～♪(o￣∇￣)/
感謝♡
残暑お見舞い申し上げます♪
ほんとに 暑っついですね!!
お盆休みに突入している方も
たくさんみえるでしょうね♪
室内にいても熱中症になるらしいので
他人事だと思わずに
病院へ運ばれないように
ご自愛くださいませ♡
ちなみに…
お盆ののりきり方
① 耳つぼ～(^_-)-☆
② 冷たい物はNG!!
③ しっかり常温の水を飲む
④ 睡眠不足にご注意ください
オリンピックの応援もほどほどに…
⑤ 良い入浴
シャワーだけじゃなく!!
⑥ ココロとカラダが喜ぶことをする♡
耳つぼでカラダの状態を知り、
ココロで何を求めているかを
一緒に考えましょう♡
⑦ 日頃のストレスをピっとリセット
しちゃいましょう♡
お手伝いします!!
お盆休み 8/15(月) ～ 8/17(水)
よろしくお願いします＜(＿ ＿)＞♪
感謝
いつもありがとございます♡
スポーツの夏！！
2016年 感動（T＾T）♪
リオ五輪
イチロー選手のメジャー3,000本安打
（写真引用：フルカウント編集部）
すごーーーーーーい♡
やり続ける事
本番に照準を合わす事
ココロとカラダを整える事
錦織圭くんの1回戦の試合中に
ラケットを落としながら
すぐ試合を続けるシーン。
ゴールが明確だと
目先のアクシデントも
アクシデントにならない。
そんな姿をみせられて、
自分を振り返ってみる。
つねにベストコンディションの
自分で在ろうとおもう夏。
自分でできることは
出し惜しみしないぞ!! ってね～
今日も暑くなる模様
熱中症にならないようにね…
感謝
いつもありがとございます♡
大好評!! 新品のちょっと傷あり（ほぼわからない）
スーツの大売り出し開催中です!!
8/7(日)までなので、お見逃しなく～♪
これ
↓
「顔が良い!!」
と、プロが言います♡
Ermenegildo Zegna ～ ♪
全て1品物です。
お早めにどうぞ～\(￣∇￣)/♪
感謝
